17 марта отмечается день национального тайского боевого искусства — Муай Тай. «Бой восьми конечностей» является, пожалуй, самым красивым и, что немаловажно, доступным для изучения видом восточных единоборств. Занятия муай тай не только развивают ловкость и выносливость, укрепляют мышцы и сухожилия, но и благотворно воздействуют на сам скелет человека, его гармоничное развитие, правильный ментальный настрой. Среди всех тренировок, что мне приходилось иметь в жизни, изучение муай тай остается любимым. Примерно 4 года назад на протяжении полугода подобных занятий я полегчала приблизительно на 7 кг, что не так уж и мало, учитывая абсолютное не соблюдение каких-либо диет и сопутствующих мероприятий. Кстати, за прошедшее время этот вес обратно так и не вернулся.
Заниматься муай тай можно где угодно, тем более что никаких проблем с информационной поддержкой у него нет. Одним из наиболее популярных на просторах рунета является видеокурс киргизского бойца Амана Атилова — автора интересных книг по истории и практике бокса.
В заключении поделюсь парой слов о собрате муай тай — боевом искусстве прадал серей, которое более известно под названием «кхмерский бокс». История этого прародителя современных коммерческих единоборств очень непроста. К тому же, целый ряд опасных приемов выводит его в среду, запрещенную для использования на чемпионатах по правилам ММА и кикбоксингу. В мире существует не так уж много дельных видеофрагментов, где освещалась бы подобная техника. Бойцы прадал серей отличаются повышенной ловкостью и подвижностью, но об их успехах известно почти столь же мало, как о стилях Муай Боран или Лехтвей.
Заниматься муай тай можно где угодно, тем более что никаких проблем с информационной поддержкой у него нет. Одним из наиболее популярных на просторах рунета является видеокурс киргизского бойца Амана Атилова — автора интересных книг по истории и практике бокса.
В заключении поделюсь парой слов о собрате муай тай — боевом искусстве прадал серей, которое более известно под названием «кхмерский бокс». История этого прародителя современных коммерческих единоборств очень непроста. К тому же, целый ряд опасных приемов выводит его в среду, запрещенную для использования на чемпионатах по правилам ММА и кикбоксингу. В мире существует не так уж много дельных видеофрагментов, где освещалась бы подобная техника. Бойцы прадал серей отличаются повышенной ловкостью и подвижностью, но об их успехах известно почти столь же мало, как о стилях Муай Боран или Лехтвей.
Комментариев нет:
Отправить комментарий